じっせん こころのヨーガ

じっせん こころのヨーガ
赤根 彰子
本体価格1200円(税別)
その心はこうしよう!
自分を解放する84のレッスン
インド5千年の秘法・ヨーガは「こころの迷路」の出口を示してくれます。技も道具も必要なし、いつでも、どこでもはじめられる「こころの」ヨーガです。開いたページを実践して、ヨーガ的な精神を、毎日に取り入れませんか。


著者略歴

赤根彰子
大学で美術を学び、大学院で仏教学、インド哲学を学ぶ。学生時代にヨーガに出合い、編集者を経てインドへ。インドのヨーガ道場やインドヨーガ大学でヨーガを学び、ヨーガ歴31年。東京、横浜でヨーガを指導。「ラージャヨーガ」、「ヨーガニドラー」、「シャーンティヨーガ」、「ヨーガセラピー」、「マントラヨーガ」、「アサンガヨーガ」、「リラックスヨーガ」、「ナーダヨーガ」などのクラスを開催。著書に『こころのヨーガ』(アノニマスタジオ)、『いつでもどこでもヨーガな暮らし』(佼成出版社)、『岡倉天心その生涯を彩る思想』(大蔵出版)。監修したCDに『ヨーガベスト』(キングレコード)、DVD『ベーシックヨーガ』、『チャクラ活性法』他。

¥ 1,296

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※1回のご注文毎に送料700円が掛かります。

※10,000円以上のご注文で送料が無料になります。

<>外部サイトに貼る
外部サイトへの埋め込み方

下記コードをコピーして、あなたのwebサイトのHTMLに貼り付けてください。